Archiv für Juli, 2011

Q&A: nervösität bei der fahrprüfung!!!?

Frage von jenniferar1: nervösität bei der fahrprüfung!!!?
hallo,ich habe am freitag meine 2fahrprüfung (auto) mein problem ist einfach die nervösität,ich kann auto fahren ohne probleme,das ist nun wirklich nicht das problem,habe auch keine angst vorm fahren!!! hatte vor 2wochen meine erste prüfung und ich war sowas von nervös das meine beine wie sau gezittert haben und ich sie einfach nicht unter kontrolle bekommen habe,das heißt,ich konnte nicht mehr vernünftig anfahren weil ich kein gefühl mehr in den beinen hatte,die waren nur am zittern. hatte mich dann irgend wann etwas einbekommen und das anfahren klappte dann wieder ganz gut,ein parken und umkehren in der sackgasse klappte auch ganz gut,weil ich mich tierisch darauf konzentriert habe,habe aber dadurch dann einen fehler gemacht wo die prüfung dann zu ende war und zwar bin ich zu nah wohl an einem parkenden wagen vorbei gefahren das der fahrleher ins lenkrad griff. aber ich habe es einfach nicht gesehen bzw war genommen,weil ich so konzentriert aufs anfahren war,das ich nur noch dafür
irgend wie blicke hatte. bin also an einer ampel gewessen und mußte wieder anfahren,da steckte die ganze konzentration da drin und habe nichts anderes war genommen. also mein problem ist wirklich nur die nervösität,die habe ich aber nicht in der normalen fahrstunde,halt nur in der prüfung,weiß auch nicht warum. bin mir total sicher beim fahren deswegen ärgert es mich tierisch das mir die nervösität das kreuz dabei bricht. hatte auch freitags prüfung gehabt und war dann direkt montags beim arzt und erzählte ihr mein problem,sie gab mir dann tabletten dafür ,dieich seit dem dann auch abends immer einnehmen muß.könnt ihr mir noch irgend welche hilfreichen tipps dafür geben was ich morgens noch machen kann,damit ich ganz ruhig bin und es dann auch wirklich gut geht und klappt!!! bitte nur hilfreiche tipps und kein blödsinn,das sit mir wirklich tierisch wichtig!!!!! danke schon mal….. lg jenny

Beste Antwort:

Answer by rheinrentner
Die Prüfung am Freitag den 13. wird gelingen.
Bereite dich einfach mit Entspannung und einem Beruhigungsmittel, welches du dir am Besten gleich aus der Apotheke holst und einnimmst darauf mit Ruhe vor.
Versuch einfach, das was dich beunruhigen könnte
ab zu stellen, ist zwar einfach gesagt aber so ist es halt.
Viel Glück am Freitag wünscht der rheinrentner.

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Wie geht man am besten mit Nervösität am 1. Arbeitstag um?

Frage von angel81: Wie geht man am besten mit Nervösität am 1. Arbeitstag um?
Guten Abend!
Ich hoffe, ihr könnt mir ein paar Tips geben. Also folgendes…
Ich bin MUtter einer kleinen Tochter und komme aus der Pflege. Ich bin noch seit knapp drei Monaten leider arbeitslos. Die Zeit zuhause war zwar auch mal ne Erfahrung, aber mir wäre das auf Dauer zu langweilig. Ich habe mich sehr viel beworben und auch Zusagen bekommen…Das Problem war immer die Schichtarbeit…wegen meiner Kleinen. Nach langem Suchen habe ich endlich eine ARbeitsstelle bekommen. Ich habe lange auf diese Stelle gewartet…und mich richtig über die Zusage gefreut. Der Chef möchte mich einstellen, ich habe die STelle bekommen. Ich bin sehr glücklich darüber…allerdings habe ich voll Panik vor dem ersten Arbeitstag und den neuen Kollegen…ich habe Angst was falsch zu machen..das gute an der Arbeit..nach der Einarbeitung arbeite ich selbstständig und teile mir die Termine frei ein…sie ist also sehr gut vereinbat mit meiner Tochter.
Ich habe auf diese Stelle gehofft, weil es die einzige war in der Pflege, die mit meiner Tochter funktionieren würde…Umso mehr habe ich Angst, die Stelle wieder zu verlieren…UNd ein gutes ist auch, dass ich direkt nen FEstverttrag bekomme, nach der Probezeit..Ich will es einfach schaffen, aber ich habe total Panik FEhler zu machen.

Beste Antwort:

Answer by Gerd
bleib einfach ganz normal so, wie du bist… viel Erfolg… :-)

.

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Q&A: Nervösität vor der Klasse und Lehrerin werden?!?

Frage von Sabsi: Nervösität vor der Klasse und Lehrerin werden?!?
Hallo ihr Yahoo- User!

Ich bräuchte einmal euren Rat, nun ich habe seit ich klein bin, habe ich einen Berufswunsch: Ich will Lehrerin werden! Am liebsten Lehrerin für Geschichte & Sozialkunde, Geografie (Erdkunde) und Englisch. Ich liebe es einfach mit Kindern & Jugendlichen zu arbeiten, bin auch schon oft in Feriencamps als Betreuerin mitgefahren und auch erklären diverser Dinge, stellt für mich kein großes Problem dar – da ich auch gelegentlich Nachhilfe gebe. Mein Problem ist aber, da ich eigentlich noch selbst zur Schule gehe – habe noch 3 Jahre zur Matura (Abitur) – und immer wenn ich vor der Klasse ein Referat oder eine Präsentation machen muss, bin ich total angespannt, nervös & zittrig. Meine Frage und ich bitte euch ernst zu antworten, ich kann den Job dann als gleich Lehrerin vergessen oder? Ich glaube halt, dass ich wenn ich dann selbst Lehrerin bin und vor der Klasse stehen muss, dass ich wieder so nervös und aufgeregt sein werde.. Oder was meint ihr? Generell gefragt, wenn man Lehrerin werden will, gibt es im Studium eigentlich auch einen Übungsunterricht, wo man es einfach mal so versuchen, üben kann?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen und ich wiederhole mich, bitte nur ernst gemeinte Antworten! Mir ist es wirklich wichtig!!! Ganz besonders freuen würde ich mich mich, wenn mir wirklich jemand mit (ähnlicher) Erfahrung zurück schreibt!

glg, Sabsi
@all
Hallo & danke für eure Antworten :) !!

@Meike
Danke auch dir, aber was genau meintest du mit MSA?

Beste Antwort:

Answer by aeneas
Liebe Sabsi,

hab’ keine Sorge; es ist ein Unterschied, ob man als Schueler etwas praesentieren muss oder als Lehrer vor einer Klasse steht! Die Nervositaet legt sich bis dahin ganz alleine. Ausserdem gibt es reichlich Literatur mit, die da bei behilflich ist, Nervositaet wegzutrainieren.Gib mal die Stichworte “Nervosotaet” und “Training” bei Google ein.

Nachtrag: Ich wusste auch nicht, was ein “MSA” ist und habe gegoogelt: es handelt sich um einen Ersatz fuer einen Realschlabschluss.http://www.berlin.de/sen/bildung/bildungswege/schulabschluesse/

@Meike: Warum eigentlich einen Ersatzabschluss? Erstes Ziel fuer den Lehrerberuf sollte immer das Abitur sein.

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nervösität bei der fahrprüfung,was tun???

Frage von jenniferar1: nervösität bei der fahrprüfung,was tun???
hallo,ich habe am freitag meine 2fahrprüfung (auto) mein problem ist einfach die nervösität,ich kann auto fahren ohne probleme,das ist nun wirklich nicht das problem,habe auch keine angst vorm fahren!!! hatte vor 2wochen meine erste prüfung und ich war sowas von nervös das meine beine wie sau gezittert haben und ich sie einfach nicht unter kontrolle bekommen habe,das heißt,ich konnte nicht mehr vernünftig anfahren weil ich kein gefühl mehr in den beinen hatte,die waren nur am zittern. hatte mich dann irgend wann etwas einbekommen und das anfahren klappte dann wieder ganz gut,ein parken und umkehren in der sackgasse klappte auch ganz gut,weil ich mich tierisch darauf konzentriert habe,habe aber dadurch dann einen fehler gemacht wo die prüfung dann zu ende war und zwar bin ich zu nah wohl an einem parkenden wagen vorbei gefahren das der fahrleher ins lenkrad griff. aber ich habe es einfach nicht gesehen bzw war genommen,weil ich so konzentriert aufs anfahren war,das ich nur noch dafür
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Beste Antwort:

Answer by Gnurpel
Versuch einfach dir vorzustellen du wärst allein im Auto, oder nur mit deinem Fahrlehrer. Sie deine Prüfung als ganz normale Fahrstunde an. Dann geht es wie von allein.

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Q&A: Wie kann man Nervösität bekämpfen?

Frage von SeirShax: Wie kann man Nervösität bekämpfen?
Hay Leute,
ich bin vor meinen Fahrstunden immer total nervös. Das wird richtig schlimm, habe immer einen trockenen hals, schwitzige Hände und zittere total. Und dadurch wird die Fahrstunde meist total doof und ich bin das nächste mal noch aufgeregter. Hat Jemand ein paar gute Vorschläge wie ich ruhiger werden kann?

Beste Antwort:

Answer by xVampirefreakx3
Schwitzige Hände, Herzrasen das sind alles vegetative Symptome (Einflüsse die du nicht kontrollieren kannst !!! ).. Es gehört zum Leben dazu. Stelle dir einfach mal die Frage warum du so aufgeregt bist, denke an verschiedene Sachen die dich “runter” bringen. Da ich beim Psychiater arbeite kenne ich viele Menschen mit solchen Problemen. Ich würde nicht direkt irgendwelche Medikamente einnehmen. Versuch einfach mal in erster Linie dich zu beruhigen. Wenn es wirklich garnichts bringt würde ich es mit Johanniskraut versuchen (gibt es bei Schlecker, Apo).. Baut sich aber auch erst nach und nach auf und wirkt nicht sofort! ..

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